Тиквените семки са често пренебрегвани, но същевременно са ценни за набавянето на минерали, като: магнезий, желязо, манган и др.

Предполага се, че съдържащите се в тиквените семки каротеноиди и омега-3 мазнини повлияват благоприятно на пациенти с урологични заболявания.

При простатит се препоръчва прием на 50 гр. счукани сурови тиквени семки дневно в продължение на седмица.

За превенция на уголемена простата – всеки ден на гладно се приемат 100 гр. белени, сурови тиквени семки. Счита се, че мъжете от Балканите по-късно усещат проявленията на простатите поради приемането на тиквени семки.